"Minden, amiben egy csöppnyi élvezet van, az vagy erkölcstelen, vagy törvénytelen, vagy hízlal"

/ismeretlen bölcsember/

No, hát az első kettő után sikerült ráéreznem a harmadik ízére is. Bár világ életemben vézna voltam és a gyors emésztésem miatt magától sosem jött fel felesleg. Ám elég rövid idő alatt sikerült több, mint 10 kilót felszednem úgy, hogy leálltam a kávéval és magamba parancsoltam óriási adag kalóriát, minden nap, 2 szál sült kolbász, az úgy negyed kiló disznózsír ebédre, lefekvés előtt rendesen telepakoltam a hasam, így a kávé nélkül le is lassult az emésztésem, emellett annyit zabáltam, amennyit csak bírtam. Bár ezt hízékony ember, ha csak elolvassa, már felszed 3 kilót, nekem csak így sikerült tartalékot képzeni. És most eljött az ideje ezt ledolgozni. Ajánlották a Vibro-world-öt, ez ilyen vibrációs padon végzett gyakorlatok sora, ami nem tűnik olyan vészesnek, de egy-két gyakorlatnál majdnem bekakkat az ember, rendesen izzadtam, mint a ló, szóval ez az izmoknak kemény edzés. A rezgéseknek hála az izom ellentartani próbál a mozgásnak, így fél óra alatt legalább egy órás edzést is beviszel, vagy akár még többet.

Voltam én korábban gyurodában, de nem igazán jött be. Hallgatni a drabális kopasz majomok nyögését, fingását, meg csak egyáltalán az atrocitások, amik mennek ilyenkor, nem beszélve arról, ha elfáradsz a több 10 kiló vas alatt és magadra ejted, mehetsz feküdni hetekre-hónapokra, nem is szólva a gombás zuhanyzókról és azokról az egység sugarú edzőkről, akiket addig érdekeled, míg nem tejelsz, onnantól 1-2 alkalom után "csináld egyedül!" módszert alkalmazzák. Na itt a legnagyobb veszélyt a lépcsőzés jelenti maximum, mert egyébként bárki csinálhatja, pláne, hogy az edzőnő profi szakember, rehabilitációs céllal is bátran felkeresheti bárki. Csinálhatják kicsik-nagyok, az edzést személyre szabva végzed, nagy odafigyeléssel. Szóval esetemben a végig zabáltam a telet és most le kéne dolgozni eset van, de ha eltörted a lábad és ettől felszedtél kilókat, de nem mered még mindig komolyan terhelni, keresd meg az edzőnőt! Bízd csak rá magad és a legjobb barátoddá válik majd a tükör. ;)

Tessék erre kanyarodni:
http://vibro-world.hu

Majd esetleg felteszek közszemérmet nem sértő előtte utána képet, ha nem szégyellem. :D